アヴィヤンガ:温めたオイルを塗布しながら行う全身マッサージ。
スヴェダナ:蒸気を使用し発汗することで老廃物の排出を促します。
シロダーラ:「脳のマッサージ」と言われています。
アーユルヴェーダは初めてで、温かいオイルは気持ちよくてとてもリラックスできました。最後まで体がポカポカして、はじめての体験でした。ヘッドマッサージで頭のコリもすっきりしました。
40代 女性(アヴィヤンガ+スヴェダナ)
呼吸が楽になった身体がほぐされ じわじわ中から温かくめぐる感じが心地良かったです流れるような施術、圧、ゆらし、身体を起こしてくれた感じ
30代 女性(アヴィヤンガ+スヴェダナ+シロダーラ)
液体が落ちてきたところに集中していると少しずつリラックスして頭がカラっぽになる感じがしました。
起きている状態と眠っている状態の間のような感じになり気持ちよかったです。
不思議な感覚で、頭がスッキリしました。
30代 男性(シロダーラ)
しばらく身体が温かくて、夜も暑いくらいだったよ。いつも以上に快便だったし。とっても気持ち良くてリラックス出来たよ。
30代 女性(アヴィヤンガ+スヴェダナ)
とっても気持ちよかったです。強さも心地よく、オイルの温かさもちょうどよかったです。特に、左肩が凝りがほぐれて気持ちよかったです。おもてなしも素晴らしいと思いました。帰りの車で、疲労感?眠さを感じました。夜も眠くて眠くて、早めに寝ました。あ、それからむしょうにお腹がすきました。笑喉もかわきました。あっという間の2時間でした。ありがとうございました!
30代 女性(足浴+アヴィヤンガ)
足のマッサージが痛い時があった。そのあたりが悪い(張って)んだなと思った。シロダーラが気持ちよくて気づいたら眠っていた。指でマッサージされている時もあったのかと思った。家に帰ったら家族に綺麗だと言われた。(オイリーで髪型がいつもと違うからかも) 冷えがよくなった。
30代 女性(アヴィヤンガ+スヴェダナ+シロダーラ)
スヴェナダは温かくて気持ちよかったです。シロダーラは目隠しがないとこそばい感じだったけれど、目隠し後は気にならず終わった時にスッキリしました。肌はオイリーで気になるわけではなくしっとりとして帰ったら子どもにいつもと違うと言われました。夜寝付きにくいことが多いけれど、その日はよく眠れました。
40代 女性(アヴィヤンガ+スヴェダナ+シロダーラ)
全般的に気持ちよかったです。所々痛いところもあり、内臓の疲れなどを感じることができました。一晩過ぎましたが、揉み返しの痛みなどもなく、肩などは少し軽さも感じます。整体行こうと思ってたぐらいやけど、必要なさそうです。
30代 男性(アヴィヤンガ)
とても気持ちが良く定期的にしてほしいと思いました。オイルでのマッサージは初めてでしたが気に入りました。今後もよろしくお願いします。頭皮マッサージも次回はオイルでお願いします。
〜翌日にもメッセージいただきました〜
長い時間、マッサージして頂き、身体が軽くなりました。昨夜はゆっくり寝ました。肩はもちろんですが、足が軽くなりましたよ。本当にありがとうございました。
60代 女性(アヴィヤンガ+スヴェダナ)
施術後すぐに気持ちよくなり分からないうちに眠っていた。施術前、筋肉のこわばりを感じていた部分はずっと楽になった気がします。今は気持ちよく目覚めた感じです。頭のマッサージと顔のマッサージは最高に気持ちよかった。
〜後日談〜
施術後2日間調子がとても良かった。翌日昼まで倦怠感があったが、その後スッキリし体が軽くなった。胃の調子が良くなった。お酒をまた飲んだら普段の調子に戻った。
50代 男性(アヴィヤンガ+スヴェダナ)
いつの間にか眠っていた。瞑想の状態になっているみたい。
30代 男性(アヴィヤンガ)